هذا الألم ليس ألمي – كيف نكسر دائرة الصدمات العائليةالكتاب الأكثر مبيعًا عالميًا للتحرر من الصدمات العائلية الموروثة
د.ج 2500
الناشر: booksdz.com
تاريخ النشر :06/01/2026
اللغة : العربية
عدد صفحات النسخة :248
كتاب عميق ومؤثر يشرح كيف تنتقل الصدمات النفسية عبر الأجيال، ويقدّم أدوات عملية للتحرر من آلام لم نختبرها بأنفسنا، لكنها تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية.
للطلب يرجى ملئ الإستمارة اســـفله 👇
No payment methods are available.
| هذا الألم ليس ألمي – كيف نكسر دائرة الصدمات العائلية | 1 2500 د.ج |
| Deliver Price | Choose 🌎 الولاية د.ج |
| Total Price | د.ج |
هذا الألم ليس ألمي هو كتاب مرجعي عالمي للكاتب والمعالج النفسي مارك وولين، يُعدّ من أهم الأعمال التي تناولت موضوع الصدمات العائلية الموروثة وتأثيرها العميق على الصحة النفسية والجسدية.
يعالج الكتاب فكرة جوهرية مفادها أن الاكتئاب، القلق، الألم المزمن، الرهاب، والأفكار الوسواسية، لا تكون دائمًا ناتجة عن تجاربنا الشخصية فقط، بل قد تكون موروثة عبر الأجيال، نتيجة صدمات لم تُعالج عاشها الآباء أو الأجداد.
يعتمد مارك وولين على أحدث الأبحاث العلمية في علم النفس والبيولوجيا العصبية، ويقدّم مقاربة علاجية تحويلية خطوة بخطوة، تساعد القارئ على:
-
فهم جذور معاناته العميقة
-
كشف الروابط الخفية بين الأعراض الحالية وتجارب الأجيال السابقة
-
التحرر من أنماط الخوف والألم غير الواعي
- استعادة التوازن النفسي والجسدي
هذا الكتاب موجّه لكل من يسعى لفهم ذاته بعمق، وكسر دائرة المعاناة العائلية، والبدء في مسار شفاء حقيقي من ألم لم يكن ألمه… لكنه عاشه.
