هذا الألم ليس ألمي – كيف نكسر دائرة الصدمات العائليةالكتاب الأكثر مبيعًا عالميًا للتحرر من الصدمات العائلية الموروثة
د.ج 1.200,00
الناشر: le courier du livre
تاريخ النشر :06/01/2026
اللغة : العربية
عدد صفحات النسخة :288
كتاب عميق ومؤثر يشرح كيف تنتقل الصدمات النفسية عبر الأجيال، ويقدّم أدوات عملية للتحرر من آلام لم نختبرها بأنفسنا، لكنها تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية.
أضف معلوماتك في الأسفل للطلب 👇
| هذا الألم ليس ألمي – كيف نكسر دائرة الصدمات العائلية | 1 1200 د.ج |
| Prix de livraison | Choisir 🌎 الولاية د.ج |
| Prix Total | د.ج |
هذا الألم ليس ألمي هو كتاب مرجعي عالمي للكاتب والمعالج النفسي مارك وولين، يُعدّ من أهم الأعمال التي تناولت موضوع الصدمات العائلية الموروثة وتأثيرها العميق على الصحة النفسية والجسدية.
يعالج الكتاب فكرة جوهرية مفادها أن الاكتئاب، القلق، الألم المزمن، الرهاب، والأفكار الوسواسية، لا تكون دائمًا ناتجة عن تجاربنا الشخصية فقط، بل قد تكون موروثة عبر الأجيال، نتيجة صدمات لم تُعالج عاشها الآباء أو الأجداد.
يعتمد مارك وولين على أحدث الأبحاث العلمية في علم النفس والبيولوجيا العصبية، ويقدّم مقاربة علاجية تحويلية خطوة بخطوة، تساعد القارئ على:
-
فهم جذور معاناته العميقة
-
كشف الروابط الخفية بين الأعراض الحالية وتجارب الأجيال السابقة
-
التحرر من أنماط الخوف والألم غير الواعي
- استعادة التوازن النفسي والجسدي
هذا الكتاب موجّه لكل من يسعى لفهم ذاته بعمق، وكسر دائرة المعاناة العائلية، والبدء في مسار شفاء حقيقي من ألم لم يكن ألمه… لكنه عاشه.